マクロビオティック☆

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『MACROBIOTIC』




みんな聞いた事はあるかな???




マクロビオティックはギリシャ語で偉大なる生命の術って意味です。





健康、幸せ、長寿に繋がる食事方です☆





今日のメニューは
玄米ごはん
味噌汁
豆腐ステーキの野菜あんかけ
茹で野菜のサラダ
かぼちゃの種ドレッシング
かぼちゃの種のふりかけ
フルーツゼリー



デス☆






美味しくて美味しくて
お腹も気持ちも頭も
HAPPY〓HAPPY 





エプロン姿も様になってきたかなf^_^;(笑)