Olive Spa!!!

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久しぶりに

溶岩浴

アロママッサージ

行ってきました



自分でも気づかなぃくらい
凝ってた…
とゆぅか、
固まってた…



かなり解されたよ。



今日も寒いし
みんな、
温かい格好して
首や肩や脚を温めて
こり対策してね!



ストレスとか運動不足から
凝りも来るけど
冷えからも来るからね。



家では靴下履いてポカポカ温まってます。


外出る時はダウンジャケット。
あれ、羽毛布団まいてるみたいだよね(^_^;)
フカフカで最高♪


ゴルフの時はカイロをセンコツに貼ったり。




みんなはどんな防寒対策シテル???