おさんぽο

  • 渋沢一葉 公式ブログ/おさんぽο 画像1
2時間歩いてきましたο


今日はお散歩日和だ★



こんなに歩いたけど
妹とペチャクチャ話しながらだから、全然苦じゃ無かったよ★



これでカロリー消費できたなら、まぢバンザイ!



焦らず、確実に頑張り続ければ、必ず成果となる!!


そう信じて、頑張ります♪



冬は太りやすいから
よーちゅーい(>_<)

 
  • コメント(全82件)
  • ★☆Mimin☆★ 
    11/25 17:52

    頑張っ

  • おにぎりマン 
    11/25 18:03

    一葉チャン
    今のままでも素敵なのに今以上綺麗になったら…もっと好きになっちゃう

  • HARU \(^o^)/まゆゆ 
    11/25 18:07

    ナイスバディやん

  • 桃太郎 
    11/25 18:11

    要注意といいながら
    やっぱり女の子だね
  • 葦原 涼(華麗に変身!) 
    11/25 18:15

    俺も一葉と お散歩したいっス!
  • 工藤 
    11/25 18:19

    いい運動になりましたか
  • ブッキー 
    11/25 18:20

    2時間歩くと、どのくらいの距離なんだろう



    ポケウォーカーだから、あてになんないけど、仕事で18000歩超えてる

  • †※§Meee§※†(退会予定) 
    11/25 18:32

    私も歩いてきました

    らんらんる〜

  • 三橋 
    11/25 18:37

    冬は要注意だよね


    一葉と一緒に散歩したい

  • シルビア 
    11/25 18:49

    そうですね

  • アンディ[放置気味でイベごめんなさい] 
    11/25 18:51

    おっ
    らんらってるねぇ

    妹居たんだ

    一葉ちゃん似かな?
    継続は宝なりだょ

  • アキヒト 
    11/25 18:56

    頑張ろ

  • ヒロ 
    11/25 19:06

    冬は太
    言えて

  • クザンとキザル 
    11/25 19:06

    お疲れ

  • 播州ぬこ太郎$$ 
    11/25 19:09

    お疲れさまでした

    俺も一緒にお散歩したいで

  • ツバサ 
    11/25 19:12

    歩くのはいいよ。

    心の触れ合いと言うか…それもあるしね

    明日も歩きます。
  • ゆいちゃ☆天竺SL (in率激減かも、イベ×) 
    11/25 19:14

    二時間歩いたら、間違いなく消費出来てるはず! 妹さんと仲いいんです
    もしや妹さんもプロレス好きだったりして
    (そんなことないと思いますが)


    コーヒー好きですね〜、私も1日一杯くらいは飲んでるかも

  • タンドラ 
    11/25 19:25

    こーふぃ美味しそう
  • 鉄拳 
    11/25 19:26

    迷わずいけよ!行けばわかるさ!


    ありがとぉぉぉーー

  • じん 
    11/25 19:55

    二時間も歩いたの
    りながらなら苦にならない

  • 《Iphone持ち!?ポッチゃりずき?》夜玉 
    11/25 19:58

    今日ゎ休日なの?
  • ヤス 
    11/25 20:05

    コンバン

    これからも、ウォーキング頑張ってね

  • (o^∀^o空) 
    11/25 20:17



    頑張っ


    応援してるよ


    美味しそう

  • しゅー 
    11/25 20:19


    お散歩ぃぃな


    俺も一緒に散歩した

  • 【B2】マサモンヾ(Θ(x)-。肉熊猫) 
    11/25 20:53

    ダイエット順調だね

  • まんぞ(もし放置でも心配ないです) 
    11/25 21:18

    お疲れ様こんばんみ

    よく歩いたね


    毎日イヨちゃんの日記が楽しみだ


    これからもシクヨロ
  • ムスカ(†мёgμ†の旦那) 
    11/25 21:22

    一葉さんが興部出身だったなんて知らなかった!!
  • マーム 
    11/25 21:28

    その飲み物はナニ

  • かすきんさん 
    11/25 21:37

    二時間!?。仕事にならないね。俺だったら。

  • ひろ 
    11/25 21:51

    そんな 痩せてるのにね?
  • †HUNTER† 
    11/25 22:27

    今のままで充分だと思いますが
    張って下さい

  • さすらい、ドラ次郎 
    11/25 22:30

    うーヨーグトに、するべき
    ラこれで、痩せよーカルシュム取

  • マッチョ 
    11/25 22:41

    俺も今日はジム行ってきた
    継続は力なりだね

  • たけちゃん 
    11/25 23:01

    最近、2時間も歩いたことないです。

  • モリ:リンク解除お願いします: 
    11/25 23:17

    凄いエラいね

    プロ意識完璧

    頑張ってね

  • 葦原 涼(華麗に変身!) 
    11/25 23:46

    一葉っチ、今日の日記はもう無いっスかぁ?
  • おす 
    11/25 23:57

    間違いないね

  • KOZY 
    11/26 00:01

    はじめまして
    プロフィールみてビックリ
    身同じ、誕生日1日違いっ

  • ゆうすけ 
    11/26 00:40




    い〜よ〜ちゃ


    散歩したいね


    緑がたくさんある

    自然の中で




  • マイル 
    11/26 01:12

    おやす

  • 里美(公然の秘密20) 
    11/26 01:43

    ウォーキングはいいですね
  •  ゚・*:* N A N A *:*・゚ 
    11/26 02:32



    アタシも歩こう〜っと



  • イブラ 
    11/26 04:59

    散歩か身体を動かすのはよかけん
    も今度いってみよう

  • はるちゃん 
    11/26 05:37

    おはよう、散歩イイですね場所は近所ですか?オレは防波堤を歩いています

  • レペゼン三重 
    11/26 09:50

    単車でツーリング

  • にっきぃ 
    11/26 09:54

    そのストローが欲しい〜

  • 快晴in薄≡ω≡)/ 
    11/26 10:08

    散歩いいです


    私も…1月から、仕事の休みの日、散歩してます。

    ちょっと、背筋伸ばして、ちょっと、
    股の早歩きのお腹引っ込めながら


    散歩の成果か
    キロ減量のウエスト96僊83


    だんだん、寒さも厳しくなってきますが


    お部屋で、ゴロゴロしてると、ブクブクになるかもしれない



    間ある時は、歩いてみよう


    老化は
    脚から


    継続は
    なり



  • 天人馬 
    11/26 11:02

    う〜ん ! イヨちゃんは偉いっ!


  • ちんじゃお坊主 
    11/26 13:53

    チャリンコもいいよ


    でも向かい風 めっちゃ疲れる



  • 豆太 
    11/26 20:48

    ムリせずコツコツ頑張って

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