されど1キロ…ο

  • 渋沢一葉 公式ブログ/されど1キロ…ο 画像1
はいさ━いο


ダイエット中の渋沢ですο


画像はベスト体重の私ο


昨日体重計ったら、
1キロちょい増えてたο


たいしたことないぢゃん!


って思うでしょ??


色々試行錯誤してきた
自分的に思ったことがあって、1キロにも種類がある!!


『食べた量の1キロ』

『筋肉の1キロ』

『脂肪の1キロ』

『むくみの1キロ』


などなど……


一番見た目に影響するのは、『むくみの1キロ』


今のイヨはまさにコイツο


ただでさえデカい顔が
1・5%増量キャンペーン中だから、まいるよねο


むくみは早めに取らないと、調子に乗って、永住してくるので、早めに追い出さなきゃね(>_<)


地味だけど、マッサージでゴリゴリを続けていれば
足が柔らかくなりますよ★


根気よく続けるように
らんらりましょう♪



コメントで女性から
『ビューティーネタ』の
要望があったので(嬉しい)
たまには♪♪


と、言っても

ムチムチ女の言ってることは、アテにならないかもですが……


(´Д`)ワシャシャ


一緒にらんらりましょう!!