野菜ジュース

  • 渋木美沙 公式ブログ/野菜ジュース 画像1
みんな結構
アウトドア派が
多かったね(・∀・)!!



美沙ゎみんなの
意見を参考に
お出かけしてみました★


って言っても
近場を散歩したり
バスケしたり
したの(∩∀`)



久しぶりに
体を動かしたから
気持ちよかった〜!!



家でまったりも
いいけど
外にでるのも
やっぱいいね(*´エ`*)

 
  • コメント(全111件)
  • まーちゃん 
    10/31 21:30

    野菜ジュース飲めません。なんかソースの味がするからやだ
  • コトリク 
    10/31 21:43

    バスケいいよ



  • ミッチー(噴火っ!(-_-メ)) 
    10/31 21:43

    野菜ジュースって美味しいよねぇ
    ピッス
  • どん@皆さんありがとう<m(__)m>  
    10/31 21:43

    おめめ…でか
    キャ


    だから可愛いんやね


  • ひろ 
    10/31 21:54


    俺もバスケ大好きで


    あとサッカー

  • ゚$゚極悪天使*'゚-゚ 
    10/31 22:04

    野菜ジュースぅまぃょねぇ(
    Lo'v`)
    ('v`ve
    )紫が好きゃしッッ(●´Д`)
    )))
  • †よう† 
    10/31 22:09

    やっぱりカゴメだね

  • 鹿男 
    10/31 22:14

    野菜ジュースいいですね


    顔のアッブ良いです


    オーディションも頑張ってくださ

  • £忍犬£ イベ不参加です。 
    10/31 22:27

    体動かして 周りみなきゃ そこだけしか見えなくなるよ 体験せにゃ
  • アッキーpart2 
    10/31 22:29

    たまには運動もいいですね

  • §変神§ 
    10/31 22:34

    ヘルシ〜だね
    一度きりの人

    悔いのないように生きるべ

    オーディショ

    頑張っていきまっしょい

  • ま〜ぼう ツン※は板orメールでヨロシク 
    10/31 22:42

    バスケ
    手いのかな

  • かばとっと 
    10/31 23:06

    その野菜ジュースはうまい

  • ゆき 
    10/31 23:09

    体を動かすと気持ちいいですね(*^o^*)
    でも今の季節は紫外線が強いのでお肌のケアーも忘れずにね

    ビタミンを摂取した方がいいです

    ただ果物を食べてもダメですビタミンは豚肉などと一緒に食べると吸収しやすいですよ

    豚の生姜焼と付け合わせにキャベツなどを入ればOKあと生姜は新陳代謝を善くするのでダイエットにもいいし、それに生姜4枚スライスしてお茶パックに入れて
    入れると冷え症に効きます

    寝る時
    の指に手の指を入れてマッサージすれば血流が良くなってぐっすり眠れます!(b^ー°)
  • 武蔵 
    10/31 23:23

    野菜ジュース嫌い

  • みっち(イベ協力ありがとう(ToT)) 
    10/31 23:28

    野菜ジュースかぁ
    はもっぱらトマトジュースだね

  • +サド$ 
    10/31 23:32

    バスケ仲間いるんだ
    良かったな。
  • s 
    10/31 23:35

    野菜生活は紫がオススメ

  • ナイス 
    10/31 23:36

    野菜ジュース最高

  • マロ 
    10/31 23:36


    ハイキング程度の低い山をお散歩がいぃ



  • エレガンス†[&] 
    11/1 00:00

    野菜は身体にええで

  • ぴあん 
    11/1 00:02

    我が家はトマトジュースです。もうすぐなくなるので買い足さないと。
  • にっしー (爆釣会) 
    11/1 00:11

    野菜ジュース好きですよ。
  • ヤレヤレ 
    11/1 00:16

    カゴメ…のCMかと

  • しんのすけ 
    11/1 00:24

    野菜生活は黄色が美味しい

  • ソルジャー・クラス1st:紅のムック 
    11/1 00:29

    あっ
    じの飲んでる
    康って大事や

  • 液晶γ&β瞳の中の流星輝き蘇る記憶のM.O 
    11/1 01:32

    野菜ジュース(緑黄色野菜)は夕方〜寝る前に飲むのが一番効果あるよ
    ロテノイドの効果を日中発揮させる(紫外線から身体を守る事で老化を緩やかにして健康維持させる)為に最も効果有るのが夕方以降の摂取
    なみに寝てる間に野菜のポリフェノールも作用して細胞の再生を促
    美肌効果もあるから女の子には持って来いの手軽なアイテム「野菜」だね

  • デゲス(ノ゜ω゜)ノ 
    11/1 01:34

    そい飲み過ぎたら太るよ


    気をつけろ!

  • ぷんぷいぱんださん  
    11/1 02:17

    特技の早脱ぎにビックリ
    あちきは、早食い。野菜ジュースは、きついっす。飲めへん
    健康的でいっすねぇ〜。
  • ヤンキー*ぉ休み中(-ω-)* 
    11/1 02:44

    体調のイイ時ゎ外に出た方がイイカモですね

  • ぽん 
    11/1 03:19

    初めてみた

    かわゆいね

  • まーくん 
    11/1 06:21

    野菜は食事の前に摂ると太らない

    ムービーも載せて欲しいで

  • バクチョウ 
    11/1 07:24

    天気のいい日は、
    に出て運動したほうが健康になりますよ
    菜ジュースは、ちょぴり苦手です

  • くろとり 
    11/1 08:11

    野菜ジュース大好き

  • ノリレオ 
    11/1 08:57

    可愛い

  • まぁ 
    11/1 09:04

    かわい

  • 小銭形平次 
    11/1 10:23

    ウチは、海が近いから海まで歩いたり、走ったりしてるよ

  • やすおω 
    11/1 10:34

    野菜生活大好きです

    オーディション頑張ってください

  • ★kaede★ 
    11/1 10:59

    野菜ジュース美味しいですよね〜


    でも…
    やっぱ〜かわいー
    すね

  • あにぃ〜☆多忙☆要請系××× 
    11/1 11:17

    出かけるには、いい季節ですね

      今は、
    ハマってて
    月の試合にむけて
     特訓中です(笑)  

    風邪には気を付け

    頑張って下さい





  • あああ 
    11/1 11:22

    今日も天気いいよ-

    お仕事頑張ってねッ

  • (***-たぁち-***) 
    11/1 12:33

    おはよー顔小さいね

  • シゲモン 
    11/1 12:55

    今日はポカポカ陽気だから、お散歩日和ですな…それにしても風が強い

  • ★優☆真★勝鯉丸★ 
    11/1 13:50

    初めまして

    正直…グリーの日記を見るまでは知らんかったけど


    顔を見て‥一目惚れ


    これからは応援したいので
    がんばって下さいね

  • 心【sotsugyo. 】 
    11/1 16:37

    その野菜ジュースめっちゃ好き


    お仕事頑張って下さいね。


    (^_-)-☆
  • かりん(⌒〜⌒) 
    11/1 16:56

    野菜ジュース美味しいよね
    事頑張って
  • たく 
    11/1 17:07

    ホント小顔でかわいいです

  • ぽん汰 
    11/2 04:02

    姉さん最高っ

  • †‡海賊コブラ‡† 
    11/2 10:38

    この子(-_-;)だれぇ〜

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