ダイエット

  • 佐弓 公式ブログ/ダイエット 画像1
よくみんなに聞かれるのがダイエット!!

男性も女性も気になりますよね


とにかく健康にキレイにやせるのが一番


てことで、オススメはやっぱりフルーツ朝食

朝ご飯をフルーツにするだけ〜


更にお昼もちょっと軽めか生野菜を中心にすると効果アップ


デトックス効果がものすごく高いので美肌にも良いよ


私は普段はファンデーションいらずになりました


男性にも簡単にできる方法なのでお試しを〜


ちなみに今日は桃でした


美味しいもの食べて体に良いなんて幸せだ


ではヨガ行ってきまーす



 
  • コメント(全4件)
  • 詩空@しそらくん 
    8/19 15:19


    ほー
    やってみまーすヾ・v゜ノ
  • カプチーノ 
    8/19 16:00

    フルーツ朝食を試しましたが…
    お昼までお腹が持たない


    家庭があるの
    毎日フルーツ買うとなるとタイヘ〜ン


  • 奈知() 
    8/19 16:10

    どうしても…ほかの物も食べたい時は…どうしたらイイです

    やっぱり我慢しか無いですかぁ

  • ゚+。ローズ。*゚ 
    8/20 12:23

    健康的にじゃなくちゃです

    ふむふ
    (..)
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