今日はデトックスディナーです

フルーツか野菜だけにして体を浄化しましょー

今日のメニューは贅沢にブルーベリー・フランボワーズ・ブラックベリーです

女子ってほんとベリー好きですよね！
私もキャラと全く合いませんが好きです

ちなみにブルーベリーのアントシアニンは食後四時間で現れて二十四時間持続するそうですよ

ベリー好きの女子もパソコンでお疲れ目の男性もおすすめですよ


ではおやすみなさい