朝食

みなさん朝食って何を食べますか?
そのお家によって色々ありますよね。

私がおすすめなのがフルーツだけの朝食です


朝は体の浄化の時間なのでできるだけ水分の多いフルーツを食べて老廃物を流すと良いです

最初はえーって思ったんですがやってみると確かに体がすっきり

何よりフルーツのビタミンで肌も調子良いんです

さらにフルーツは消化が早いのでいつまでもお腹が重いということがありません
だから食べた後に眠い・・・ということもないので頭が冴えわたってるんです


一度始めるとやめられないくらいすーっきりしますよ!


でも旅行先で食べる和朝食は別です

なぜかとってもおいしいんですよね〜

 
  • コメント(全4件)
  • 奈知() 
    7/12 13:48

    こんにちは
    ルーツは何が好きですかぁ

  • なみ 
    7/13 18:09

    フルーツ朝食よさそうです
    やってみまー
  • 佐弓 
    7/14 01:10

    コメントありがとうございます

    やっぱりいちごが一番ですね〜

    今はキウイもおいしい!!書き出すと止まらないです・・・
    ぜひぜひ始めてくださいま

  • 奈知() 
    7/14 01:40

    イチゴ
    イドル的です

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)