最近のお家ご飯!

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はろー!みんなコメントありがと!
昨日の台風凄かったね


大丈夫だったあ?!

最近あげてなかった、お家ご飯の写真UPするね

お家で好きなものを好きな組み合わせで食べるのがいちばん好き!
少し贅沢な食材買ってもレストランよりはお金かからないし


沢山あるからまとめてあげちゃうねー






写真1

左上から時計回りに、
チキンとローストポテトのプレート、
サーモンのローズマリーとトマトロースト、
頂き物のパテとケバブのプレート、
オムライス。


写真2

買って来たパテを乗っけただけサラダ。
タコとブロッコリーのマリネ、
ベトナムフォー、
カポナータとキノコとエメンタールチーズのオムレツ。




写真3

アサリ、小松菜、パプリカのパスタ、
おかひじきとチキンのサラダ、
頂き物のローストビーフ、


最後、左下の写真の、パテ、ジュレ、ケバブ、ファラフェル、キノコのバジルソースローストは料理の上手すぎるカメラマンkat_asakiさんの手作りを頂いたよ!


凄すぎるー
美味しすぎるカメラマンと呼ぼう



心と身体の健康は食事から


野菜
とタンパク質(お肉
、お魚
、卵
)をしっかり摂って、

糖質
(お米
やパン
もココ!)と脂質
(動物性脂肪)を控えるようにしてるよ!


ヘルシーで美味しいお料理パーティを本気で計画中


決定したらみんな来てね!


どんな料理のパーティが良いかコメント欲しいなあ

何でも良いから教えてね





Sweet dreams




SAYUKIゲストライブ告知
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★6/27(水) 渋谷SECO http://secobar.jp/map
東京都渋谷区渋谷1-11-1 B1F

家入一真のCAMPFIREと四角大輔のget stage のIT音楽イベント"GETFIRE"
Open 20:00
☆SAYUKI Live 21:50 start☆
チケット前売り ¥2,000-
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以下URLに詳細あります。
http://campfirejp.tumblr.com/post/...
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  • コメント(全11件)
  • 衣里 
    6/21 01:45

    美味しいそうです
  • しまちゃん 
    6/21 01:59

    どれも美味しそうだ


    お料理パーティーめちゃめちゃいいです


    料理はSAYUKIさんがいつも家で食べているお勧めな料理がいいな





  • ☆みなみ☆ 
    6/21 05:07

    台風

    凄かったですよね

    SAYUKIさんゎ大丈夫でし


    料理
    〜美味しそうですね

    みなみも食べたいです。
    お腹空いてきました

  • ドアラ 
    6/21 05:26

    美味しいそう。糖質を控えめなら、豆腐ハンバーグやアボカドサラダ好きだなぁ。パーティー観覧希

  • **トントン** 
    6/21 10:50

    SAYUKIさん

    お料理、お上手ですょねぇ

    以前もあったような気がするのですが、エメンタールチーズのオムレツがとっても気になります

    ウチの子供達もチーズ好きなのでレシピが知りたいなぁ〜なんて思いま

    私ゎ食いしん坊なので どれも皆、食べてみたいです


    見ているだけで ニッコリしちゃいますね



  • あい 
    6/21 11:29

    やばい




  • さにー 
    6/21 18:13

    パーティーいいですねぇ( ´∀`)
    アジア料理が好きなので、タイ・ベトナム・韓国がいいかなぁ。

    あたしもちょっと贅沢な食材でお料理するの好きです
    気分あがりますよね

  • あはは 
    6/21 21:09

    魚の華やか料理のレパートリーが少ないからsayukiさんの見てみたいなぁ♪
    あとボリュームサラダとワイン!!いくらでも食べられそう(*⌒▽⌒*)
  • あはは 
    6/21 21:10

    ちなみに私は調味料はいいものを使うようにしてます
  • マジョリカマジョルカ 
    6/21 22:37

    スゴイ豪華なお料理

    和食も作りますか?
  • キティちゃん☆ミ 
    6/21 22:58

    質がいい食事

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