アサイー

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もう何年も前にハワイロケで




コーディネーターさんが




『今、ハワイでアサイーが
流行ってる


栄養価が高くヘルシーで

朝食にとるといいよ



と教えてくれた









しっかし、日本ではかなりお高い




でも、見つけてしまった


お徳用




これでも、なかなかのお値段はするが



個分けよりは、

いろいろ試せる







今朝は、ハワイふぅーを
作ってみた



アサイー
ヨーグルト
バナナ
シリアル
ブルーベリー



見た目は、赤やオレンジが加わると、もっといいよね




アサイーは、
牛乳や、豆乳に混ぜても
だよん









さぁ、今日は8月最後の
日曜日だね




お天気もいいし




いい日曜日にしてね




カッチの部屋

おはよー飴ちゃんありがとう