皆でつぶそー


にっくきセルライト


オー



といいたいところだが




そう



確かに痛い


アザができる

(笑)



一言で表現するなら、

手のひらで握り潰す

(笑)



最初は、痛いから
頑張りすぎないほうがいいよ



あるタレントさんは、

足バージョンのコロコロで
潰すといってた





チャンスがあれば、

後輩に手伝ってもらって

やり方


写メ撮ってみるね




私は
やっぱり、骨盤の歪みが
原因なんだなぁ




無理に調整すると
腰痛になるしね




ママちゃんは、忙しいからゆっくり半身浴もできないもんね



体をさするだけでも
いいみたいだよ


リンパの流れをよくしないとね





起きていると、
和菓子食べたくなっちゃうから



寝ちゃお

(笑)



明日は、また寒いらしい



風邪ひかないようにね


 
  • コメント(全11件)
  • 大空 
    3/17 00:44

    おやす

  • ゆったん体調↓リクエスト送信シナイデ 
    3/17 00:51

    美香さ
    お疲れ様でし


    おやすみなさ
    ゆっくり休んで下さ
    骨盤のゆがみ


    昨日やってもらった


    案の定痛いで


    ゆっくり調整して貰った方がいいですよ



  • yasunii 米サボり気味ごめん 
    3/17 00:54

    骨盤のゆがみは今日放送した補正下着じゃ駄目ですか



    あの値段では私は手出し出来ませ



    セルライト潰し、楽しみに待ってます



    おやすみなさ

  • 拓哉 
    3/17 00:54

    お疲れ様どす



    ベンベン♪
      ∧_∧  >^>
      ( `Д)/〇<`
     γ~y_/
     〇=く)`<
     γ \_/
     `ー――-
  • かずぴ 2017 
    3/17 01:30

    セルライト〜同感


    …リンパの流

    流れ

    したいデス


    オヤスミなさい

  • マチャコ《》 
    3/17 01:38

    今日 はなま

    骨盤の歪みやってました


    私は最近 ブツブツのついた マッサージする物で
    ありとあらゆる所を コロコロ

    心なしか デコボコが減った気が

    おやすみなさ

  • ギラ,クリイベ協力感謝Ω  
    3/17 02:00

    今日もお疲れ様でし

    おやすみなさ

  • きぃ(無料のみ。イベ戦力ならず) 
    3/17 02:31

    まさしく にっくきセルライト
    っつけましょ

  • ゴンチ【放置気味になります】 
    3/17 03:45

    香サン

    お疲れ様で

    セルライト

    太もも 取りた〜

    私も
    菓子好きで〜

  • ☆ちぃ姉☆スマホなかなか慣れず(泣) 
    3/17 08:54

    おはようです

    私も、昔、通ってた整体で骨盤がずれてる言われてました

    産後この5年なかなか行けてないから、余計、腰痛ヒドイのかな(^^;

    和菓子
    も大好

    あっ

    今日
    日保育なので
    後から
    れてパン屋さん行こうかと

    定休日じゃないですよね
    (^^ワラ

    本当は日曜に行きたかったんだけ

    前日に
    調崩してたから行け
    もしかしたら生美香さんに会えたかもしれないのに
    ワラ

  • 綾。 
    3/17 15:10

    お疲れ様です〜。健康維持も大変ですわ〜。
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