☆おおきめサイズ☆

  • 佐々木彩夏(ももいろクローバー) 公式ブログ/☆おおきめサイズ☆ 画像1
あーりんは、学習しました☆


昨日ね、
あーりんがレッスン中に飲んだお茶の量は...

なんと、1!!!!

500性箸離撻奪肇椒肇襪鬘暇椶皸んじゃったの(>ω<)

それでも、足りないくらいだったぁ〜f^_^;


水分補給はいいコトだよねっ☆


だから、今日は

じゃかじゃーん(*´艸`)

おっきいお茶を持って行ったんだ♪♪♪♪♪


お、重かったよ〜≡|・з・`●)∩゛


でも、途中でなくなっちゃったf^_^;


今日、
あーりんがレッスン中に飲んだお茶の量は...

なんと、なんと、

1.5筈=ε=ε=≧∇≦)ノ~~


☆ささきあやか☆

 
  • コメント(全76件)
  • KURO 
    6/25 23:19

    1日2リットル飲むと美容に良いらしいよ
    まぁ、あーりんは可愛いから必要ないか
  • 〆** 童顔ぬんぬん! 
    6/25 23:20

    水分補給わ大切だもんね

  • ゆーき 
    6/25 23:23


    明日頑張れーヾ(=^▽^=)
    いつでも応援してる(≧ω≦)

  • 熱いビートちょうだい 
    6/25 23:25





       そんなに飲んだの?

       すごーっ!!
       水分補給は良いことだよね

       尊敬しちゃいます



       

  •   バイバイ **  
    6/25 23:25




      あーりんブラボー\^^/




  • はーら 
    6/25 23:27

    すごいな!あーりん
  • まこまる 
    6/25 23:33

    やっぱり相当な運動量なんだね(☆o☆)
    補給はスポーツドリンクじゃなくてお茶なんだ(*^o^*)
  • *紋奈@千聖* 
    6/25 23:35

    水分補給は
    大切だからね
    !!
  • ひろぽん☆ 
    6/25 23:37

    日に日に増えて行く


    サウナスーツ着てレッスンだしそれくらい飲んで丁度よいんだろう


  • こーじ☆彡 
    6/25 23:39

    水分補給…お茶よりもポカリとかアクエリアスとかの方がいいよ〜


  • カケル 
    6/25 23:39

    水分補給はこまめに

  • がんばりやさん。 
    6/25 23:41

    あーりん明日は、2リットル飲んじゃうね。

    自分も明日は
    ビールを2リットル呑んじゃいます。

    明日 頑張って下さい。
  • クロエ☆ 
    6/25 23:44

    1.5は凄いね…。

    暑い日は特に水分補給必要だよね(^-^)

    明日行けなくてホントにゴメンね(>_<)

    二周年っていうとても大切な日なのに…

    家でニコ生見ながら渋谷まで届く位のコールするからね!!
  • しば 
    6/25 23:50

    あーり

  • いわさわ 
    6/25 23:50


    最近、暑いから水分補給は大事ですよね

    レッスンをがんばっているのがわかりますよ(^_-)
  • ゴルゴ13 
    6/25 23:52

    荷物持ちし過ぎると
    ムキムキになるよ(゜o゜)\(-_-)
  • ごうくん 
    6/25 23:56

    さすが茶畑のシンデレラだね♪ 違ったか(笑
    明日は楽しみにしてるよ。
    おやすみなさい。
  • かざと@河西智美関連求 
    6/26 00:00




    れっすんお疲れ様です(^ω^)


  •  
    6/26 00:00

    夏バテしないようにたっくさん飲んでね

  • 猫耳帽子†刹那に染める龍の雲を得る如し† 
    6/26 00:01


    お茶も いいけど 汗を かいた時の 水分補給は アクエリアスや ポカリが いい



  • りゅー 
    6/26 00:03

    次ゎ2リットルのペットボトルゃ

  • えっくす 
    6/26 00:06

    それだけレッスン頑張ってる証拠だね
    いよいよだね!頑張って!遠くからパソコンの前でだけど、応援してます
  • コージ 
    6/26 00:08

    あーりん!!お茶は健康にいいけど運動して水分補給がお茶ばかりだとあまり良くないってTVで言ってたよ!運動したら水分補給はスポーツドリンクか水が一番いいよ。
  • 峰岸 
    6/26 00:10

    毎日凄い頑張ってるみたいだし、明日いよいよですね。楽しみにしてます
  • はらけん 
    6/26 00:30

    ℃-uteさんのライブでは1日2L2本飲んだなぁ・・・・・(遠い目
  • ハ☆ロ。@ほのか 
    6/26 00:35

    だから●●●がプニップニになっちゃうんじゃ…

  • 紅茶花伝 
    6/26 00:51

    あーりんがそれだけレッスン頑張って汗流したって事なんだね!!
    流した分だけ水分補給〜☆・・・って事はあーりんが流した汗って・・・
    1.5L!?(笑
  • ジョバ 
    6/26 01:29

    水分補給はお茶なん

    スポーツドリンク系がやっぱいいですよ
  • いっしー 
    6/26 01:34


    あーりん、頑張れo(^-^)o

  • しゅんた 
    6/26 01:49

    ぉーそれ部活でよく飲んだーナツカシー
    水分補給しっかりしててあーりんえらい(^^)
  • あおたけ 
    6/26 02:03

    何やっても、
    て・ん・し・す・ぎ・る・
    やっぱりあーりんだなー

  • テリアス 
    6/26 02:18

    レッスンしてるのだから水分補給は、必須ですね。
    夏バテや脱水症状には、気をつけて頑張ってね

  • 香月堂 
    6/26 02:30

    ホントはスポーツドリンクの方が効率いいんだろうけど、確かあーりん、スポーツドリンク好きじゃないんだったよね?
    でも、ノドが乾いた時に飲むのは、好きなものの方がよりおいしいだろうから、好きなものを飲むべきなのかな?

  • しんまい 
    6/26 03:07

    次からは長いホース持ってきて蛇口にから直接飲みましょう

  • ヘンなお兄さん 
    6/26 03:24

    あーりん、はひふへほぉ〜(*'v')/

    お茶で水分補給して
    汗で失った塩分・ミネラルの補給も忘れないでね^^
    ボクもランニングした後は、水を1.5リットルぐらい飲んで
    お家で手に盛った塩をペロっとして対策してるから♪
    塩をペローン(/∇\*)ゴーカイ
  • 都。 
    6/26 03:26

    水分補給は大事だよ

  • (゚∀゚) 
    6/26 05:21

    それほど汗かくってことだよね

    いい運動してますな


  • めとき 
    6/26 06:34

    通しでリハーサルやれば汗かくよね〜。いよいよ今日は本番、あーりんの歌、楽しみにしてるよ (・◇・)
  • もっくん 
    6/26 07:40



    お茶なのか(@゚▽゚@) 

    今日は一緒に楽しみましょ

  • くにみつ 
    6/26 08:20

    飲んでる量増えてますやん
    ww

    でも脱水症状になるよりはマシだね

  • がんばりやさん。 
    6/26 08:23

    おはよ〜 朝ご飯しっかり
    食べて
  • ゆうと 
    6/26 08:31

    好きだ
    あーり
  • ピンクブラック 
    6/26 08:55

    水ポケモンじゃないんだぜ
  • ひろき 
    6/26 09:16

    頑張ってる証だね


    毎日レッスンお疲れさま

  • サーファー 
    6/26 09:25

    今日は2周年ライブだね!


    待ってました


    1部は学校だから行けないけど、2部は行くよ!!


    汗かくことは良いことだよ(^O^)/
  • ちはる 
    6/26 10:39


    ダンス頑張ッてるんだね♪
    そんなあ〜り
    大好き


    水分補給大事

    次は2.5だぁw

    ちはる
    ずーッ
    あ〜り
    の大ファン
    でいるからね(*^_^*)

  • 君が僕だけにくれたものそれ以上をあげるよ 
    6/26 10:56

    頑張った証拠だよ〜(*ノ≧▽)
  • 陽加 
    6/26 11:07

    レッスンお疲れ様でした。
    サウナスーツ着てるしももクロちゃんのダンスは激しいのが多いから大変ですよね。
    今日のライブは見に行けないので生放送で見ます。
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