こんにちは♪

今日から、東京に行ってから怠っていた腹筋をまた始めるぞ!!
私はいつも好きな音楽に合わせながら腹筋してます

つらい腹筋も好きな音楽を聞きながらするとスムーズにできるし、楽しさ倍増で一石二鳥なんですよ

みなさんも試してみてね


そして、いつもコメントありがとうございます!!

いつも元気づけられてます


よし、腹筋しよーっと