爽快

  • 佐久田瑠美 公式ブログ/爽快 画像1
おはようございまーす




すがすがしい朝でございます\(^o^)/


たっぷり寝たからかな



睡眠って大切(^ω^)


そして運動も



昨日は4〜5キロくらい走ったんですけど


徐々に走れる距離も長くなってきてうれしい



筋肉痛もしなくなった\(^o^)/笑


そして美容室でメンテナンス



髪も冬支度です〜




満足\(^o^)/





さて
さて


今日はロケですよ

いってきます



 
  • コメント(全3件)
  • まろくん 
    11/14 08:49

    わっ
     
    ブログ更新が、はや
     
    さすが、お友達のチカラ
     
    ・・・じゃないよね、瑠美さんのテキパキとした性格
     

    どんな髪でし
     

  • プッキー 
    11/14 12:16

    こんにちは
    っぱり毎日の積み重ねは大切です
    僕も何か運動しないといけないなぁ(^^;;
  • あべっち 
    11/14 19:18

    スゲーなぁ、瑠美ちゃん。

    すがすがしい朝と言える瑠美ちゃんが、ステキ

    オレは、毎朝、ウェ〜と言いながら起きてます
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