3.16 黒くなった

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今日はとっても動いた一日でした

ゆっくり起きて、ブログ更新して、
1週間に1日ある(最近2日ですが(笑))好きなもの食べる日だったので、
近所のカフェでフレンチトーストと、
ほとんどコーヒーが入っていないモカを飲みました


今日の私。

カフェ→お買い物→バス間違える→歩く→またバスに乗る
→郵便局に行く→歩く→食材を買う→歩く→美容院→マッサージ

でした


髪の毛が見事に・・・・
じゃーーーん!!!

黒くなった・・・ってあれ?
逆光で見えない(><)
でも黒くなったのです!
オーストラリアの日差しは強いので、
色が抜けちゃって大変でしたが、
黒くなって一安心



そして久しぶりのマッサージ、
初めてのお店だったのですが、
すごい気持ちよかったです
お腹をむにゅいむにゅされたら、

その度にお腹で何かが移動する音が聴こえ、
それが終わった途端、
お腹がすごくすっきりしたのです

胃腸が健康になったようなすっきり気分


漢方を飲み、口にするものを変えてから、
身体がこらなくなってきて、
久しぶりにお馬さんに乗った時も、
「久しぶりだから明日こるかなぁ」と思ったら、
大丈夫でした


でもたまには気分転換として行くのもいいですね☆
またいつか行きたいなぁ