途中結果

  • 桜井恵美 公式ブログ/途中結果 画像1

1月中旬に
レッスンの先生に、

顔が一回り半大きくなった
と言われ・・・笑


「毎日腹筋100回」

という指令が出されて
約一ヶ月!!!


恵美頑張りましたよっ

とりあえず、一ヶ月の成果をご報告します



beforeがないのが残念ですが

途中結果です!!!

恵美的には結構筋肉がついた気がています



どうでしょうか・・?




桜井恵美


 
  • コメント(全19件)
  • 4460本日は晴れ間が続いて暑いかもなり 
    2/24 16:33

    カワイイお腹やん
    りたい

  • ゅぅ 
    2/24 16:41

    パーフェクッ バリィ
    ケインコスギ風

  • サミー 
    2/24 16:43

    良く頑張った
    これからも続けて割れ腹作ってね

    でも恵美ちゃんの腹素敵

  • ☆ito☆ 
    2/24 16:58

    いいね
    (笑)
  • HIRO 
    2/24 17:04

    わーぃ \(^o^)/

    ごっ ご馳走さ…おっと あぶない アブナイ


    恵美チャン ガンバったんじゃなー
    ちゃんと くびれてるしー 色っぽく見える
    いいんじゃナーイスか
    この調子でいけば


    最近 食べ物もヘルシーそうだし ますます女に磨きをかけてネー


    ステキなレディ

  • ta-ke 
    2/24 17:25


    努力の成果ですね

    ベリーグッドですよ


    見習って筋トレせね

  • 凌牙.H☆雨から雪に変わったにゃ(=^ェ^=) 
    2/24 18:07


    おっちょー(◎o◎)
    ックリ


    恵美ちゃんのそのグラマーな腰で
    ベリーダンスを踊ったら


    男はみんな
    ちころニャ〜


    偉いよ良く頑張った


  • ゴンタ君 
    2/24 18:19

    凄いですよ
    日頑張ったね
    れからも腹筋続ける
    正直割れるまで見たくないかも
    こまでやって欲しくないよお〜

  • こたろう 
    2/24 18:50

    次は200回や

  • ∵魚士∵ 
    2/24 21:11

    継続は力成り

    っていうけど、本当だね

    やっぱり、綺麗な人は努力しているんだ

    ナイスバディーに乾

  • たくぞう 
    2/24 22:07

    かわいいヘソだねー
  • ふみ 
    2/24 22:33

    くびれてるぅ
     よく頑張りましたぁ
     恵美さん 素敵ぃ

  • にょっき・Δ・彡 
    2/24 22:48

    腹筋ですねぇ
    もやり方で脛椎や腰やりますからご注意を。でも顔が一回り半って(*´艸`)ウフフ
  • のりすけ課長 
    2/24 22:54

    beforeが無いからよくわからないよ

    だから
    今日の写真がbeforeだね

    まだたった1ヶ月だ

    今後も定期的に報告してね


  • じゆゆん 
    2/25 00:02

    頑張りました

    いい感じですよ 
    その調子で

  • ポンポコ 
    2/25 00:19

    こんばんは^

    今日も一日!
    お疲れ様です

    わぁ@@!

    桜井さん!!
    ドキド
    ドキド


    ステキなくび
    ですね

    ドキド


    腹筋!頑張ってくださいね

    明日も一日!
    Happy
    Lucky

    でステキな一日に!
  • fumi 
    2/25 06:19

    出来ればその上も見たいっ
  • あっぴん♪ 
    2/26 01:27

    良く頑張りました


    今回を新たなスタートに

    次の一ヶ月後にまた載せて下さい


    目指せ
    想のボディ
    (* ̄O ̄)ノオー
  • チャー 
    2/26 03:44

    どうですね

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