今日の朝ごはん

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おはようございます


今日の朝ごはんは、
昨日の夜作った

コーンマフィン

です★

ほとんどお砂糖を使ってなくて、
一つのカロリーが150くらいしかないの!!!


味もなかなか美味しかったし、ボリュームもあったよ


素晴らしいでしょ?



では今日も、
ベリーダンスに行って参ります



楽しみ楽しみ




桜井恵美


 
  • コメント(全15件)
  • まつたこ 
    2/21 10:54

    レシピ教えて下さい

  • 菊地あやか推し 
    2/21 10:56

    おはよ

    ベリーダンス頑張ってね

    応援してます

  • おさむ 
    2/21 10:58

    お早うございます今日も仕事を頑張ってくださいね
  • 凌牙.H☆冬眠したからネムネムにゃ(..=) 
    2/21 10:58


    おつかれち〜ゃん


    美味しそうサクサク&トロトロかな〜


    ちょっと味見をしたいニャ


    頑張って踊って来てニャン

  • HIRO 
    2/21 11:00

    おはよ


    ベリーダンスはセクシーなダンスだっけ

    ナイスなバディで周りのオトコを悩殺してネ


    行ってらっしゃいま

    じゃ

  • 凌牙.H☆冬眠したからネムネムにゃ(..=) 
    2/21 11:02


    マフィンはカステラだったかニャ


    サクサク&フワフワだね
    違いちったよ

  • ≧Kiyoshi≦ 
    2/21 11:02

    セクシーダンスヾ( ´ー`)
    行ってらっしゃーい

    簡単スイーツ
    卵1個から卵白だけと粉砂糖大さじ2を角が立つまでミキシング!
    耐熱ガラスの器に移してレンジ30秒で取り出しフルーツジャムをかけて食べるスイーツ!昨日テレビで見た、食べてみたい…
  •  
    2/21 11:03

    気をつけて

    楽しんできてくださ
  • ☆ぱんだとクマ ∞ uste't☆ 
    2/21 11:03

    いって

  • ふみ 
    2/21 12:12

    健康的な食生活ですねぇ
     でも、激しい運動の後はきちんと栄養を摂ってくださいねぇ
     いいお天気
     お気をつけてぇ〜 行ってらっしゃぁい

  • たくぞう 
    2/21 12:41

    食のブログだね。
    おれは和食がいいな
  • ゴンタ君 
    2/21 12:41

    ンツンコメント頂き有難うございました
    日も仕事ですがコメント
    しかったので今日も頑張れますよ!ベリーダンス頑張ってください

  • fumi 
    2/21 15:35

    どこに行けば恵美さんのベリーダンスが見れるんですか?
  • イチロー 
    2/21 18:10

    私はパン屋
    フィンはフランス語で『ジーンズからはみ出した贅肉』の意味です
  • あっぴん♪ 
    2/22 00:03

    恵美チャンはいつも美味しそうなもの作りますね


    きっと・・・良いお嫁さんになるんだろうなぁ

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