★9月5日★


今日もご報告です♪

9:00
☆オールブラン
☆バナナ
☆ヨーグルト
☆はちみつ

(今日は家にグリーンカクテルがなくて飲めませんでした...涙。)


13:00

☆ギョーザ
☆ご飯(小)


17:00
☆豆腐
☆もも


です!

前にアドバイスを頂いたので撮影に向けて、減塩を始めました(^3^)/

ギョーザを食べるときもお醤油はかなり少な目にしましたっ♪


お陰様で体重は...


−0.5キロ


(*´∇`*)

この調子で頑張ります!


そして...
コメント返しです(`・ω´・)b


☆筋肉ムキムキな人....結構好きです(*´∇`*)笑
やっぱりアメフトを知ってからは、太マッチョの魅力にも気づきました!


☆ラスク...って、フランスパンが固まったみたいなやつですよねっ???

あんまり食べた事はないんですが、ガーリック味のラスクは好きです!



今日はこの辺で\(^^)/



桜井恵美