寝れない

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さっきおやすみなさい〜と
ブログで書いたのですが・・・・

寝られない〜


なんか、お友達とメールしてたら
頭が冴えちゃって


ということで、これから
30分ランニングします


とはいっても、家の中でWiiで
ながらランニングですが


これで、きっと気分も頭もすっきり
で寝れらるはず


皆さんは寝られない夜って
どうしてますか??

それでは、またあした