★ハックション



さ、さむい(´・ω・`)



鼻がめちゃくちゃ
冷たいよう



話は変わって昨日は
本当にコメント
ありがとうございます


元気出ました


勉強してる時って
カロリー消費
してるんですね



我慢しないで
少し食べようかな
(笑)


でも太るのが怖い桜木は
明日から少し早くおきて
ジョギングに行こうと
思います\(^O^)/



いつも7:20に起きてるんですが

6時に起きて
30分走ろうかな


毎日継続したら
痩せるかな
へへ


みなさんはどんな
ダイエットしてますか



☆みかてん

 
  • コメント(全36件)
  • もっちい∩^ω^∩★ 
    11/17 21:07

    寒いねww

    うち太ってるケド
    ダイエットしてない

  • あき 
    11/17 21:07

    風邪引かないようにきよっけてね

  • じゅごん 
    11/17 21:07

    朝起きて、走ります。寒いからきおつけてくださいね
  • †ヤグっさん†(元UZI) 
    11/17 21:07

    僕は毎日、陸上部で3kmぐらい走ってるよ

  • ぉぅこく 
    11/17 21:09

    朝方の気温は低いからきおつけて

    ていう
    これ以上痩せるの

    十分可愛いけ

  • とこ(つω-`イン低ごめんぬ… 
    11/17 21:09

    あたしも手足が冷えて携帯うまく打てな


    そろそろストーブ出そうか



    あたし太ってるけど食欲には勝てないからダイエットはしな

  • らいおんハ〜ト [黄龍●‡Lv.AAA‡]  
    11/17 21:10

    VAAM
    んで、ジョギングすると、ダイエットに効果的だ


    脂肪燃


  • 嵐ΚaΖuΥa嵐(AMNOS神風)‡ザックス† 
    11/17 21:10

    風邪に気をつけてね

  • シーナ 
    11/17 21:11

    その年頃はどんどん食べていいんでねぇ

  • MAYUネ申 
    11/17 21:11

    頑張って下さ

  • 輝輝坊主 
    11/17 21:12

    友近みたいにプロテインダイエットすれ

  • ★MARIKO★ 
    11/17 21:18


    うちも
    少々
    ダイエット中

  • アキヒト 
    11/17 21:22

    果物ダイエットしてます

  • かなみ*出戻りします 
    11/17 21:26




     やば
    いな



  • ぴろっきー 
    11/17 21:30

    一日5km走ります

  • 菊地あやか推し 
    11/17 21:35

    ダイエット頑張ってくださ
  • ツカホ゜ン【腹減った】 
    11/17 21:43

    食べ放題に命かけてます

  • 年中元気 
    11/17 21:50

    とりあえず腹筋と腕立てか

  • 未夢 
    11/17 21:52









    やばい




    1月と同じ寒さだっ

  • *はるなきゅωきゅωさとしにきゅω♪ 
    11/17 21:56

    みかてんえら

    私はでぶでぶなのにそんなに努力してないよ

    見習わなくて

  • まにゃぴーや(Д)お笑い狂愛★ 
    11/17 21:58

    食べてばっか

  • しろ 
    11/17 22:08

    無理しないようにね

  • DAI 
    11/17 22:12

    みかて


    ダイエットまだ早いんじゃない


    欲するままにが一番

  • リシア 
    11/17 22:26

    食事制限を少しして運動しっかりしたら痩せました


    高校生になったら給食無くなるけど大丈
    ?(笑)

  • とら 
    11/17 22:32

    いうちは食べて育たないと駄目だぉ!!
  • French Wooler 
    11/17 22:57

    うち太んない体質やからダイエットしたことな

    でも無理しちゃダメ

  • †Black†infinityNo77 
    11/17 23:16

    俺も7時20分に毎日起きて
  • おかピー 
    11/17 23:21

    中学生くらいだとあまりダイエットってよくないと聞いた記憶が。
    適度に食べて、その分運動するほうがいいと思います
  • 千本桜 
    11/17 23:32

    食べても、しっかり運動すれば大丈夫だと思うよ。

    運動すれば受験ストレスとかにも色々といいしね。

    ガンバ

  • Locke 
    11/18 00:10

    もちろんやせるけど、体力もつく
    ただし、冷たい風を吸ったり当たったりするのは体に悪いし、風邪引くといけないので、防寒はしっかりね
    あと雨の日はやめた方がいいと思

  • りゅー 
    11/18 00:56

    風邪とかにゎ気をつけてね

  • つばさ 
    11/18 12:27

    7時20分か忙しい。弁当を作らないと行けないので
  • 未夢 
    11/18 23:13

    いつも学校でだいきゅうけいとひるきゅう遊んでます


    ゆてん
  • みっちゃん♪ 
    11/19 06:17

    朝バナナです

  • ぴろっきー 
    11/19 23:39

    起床時間一緒だww
  • 一目連 
    11/25 01:33


    イエッ
    みかて

    えらいなぁ



    継続は力なり


    だよん



    でも無理して風邪ひかないよーに




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