★爽やかな朝★

  • 桜木みか(みかてん) 公式ブログ/★爽やかな朝★ 画像1


おはようございます




空がキレイですね(^ω^)

思わず部屋の窓から
写真
とっちゃいました



今日は家族で

買い物に行ってきます

楽しみです




ここでいつもの
質問返し\(^O^)/


どうやって痩せたの?

↓↓↓↓↓↓↓↓

・間食をしない
・飲み物は水かお茶
・半身浴30分
・18時以降食べない
・夜ご飯は軽く食べる

ってゆう5つで痩せました


どうしても食べたい時は
ドライフルーツを
よくかんで食べました


このダイエットは
私流のダイエットですね


食事制限が苦手な自分に
一番あってました


やっぱ自分にあう
ダイエットが良いですよね



みなさんに
「顔がほっそりした」と
言われて嬉しいです




ではでは今日も1日
楽しみましょう(・ω・)



☆みかてん