鍛えとるぜぃ

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こんばんはー!


最近ブログにあんまし書いてなかった《ル スィス》でのトレーニングも、しっかり続けてますよー!


さすがに地方に行ったり忙しかった時期は空いてしまいましたが、 ここ最近きちんと行かせていただいてます!


一時期やせたり太ったりを繰り返したせいでたるんでいた身体も、だんだんと締まりを取り戻しているように思います。


何より大事なのは、ウェイトトレーニングを行ったあとの、有酸素運動!




これでガッツリ脂肪を燃焼してやります!


いい汗かいたあとの、プロテインが美味いのですわ!笑


もうすぐ夏だし、裸が人目に触れる機会も増える、、、はず(?)なので、


美しい身体を手に入れるべく、がんばりたいと思います(゜ロ゜)!!!


がんばりまひょ♪


今後もお楽しみに(^-^)v♪


では☆