首の経過

皆様のアドバイスにしたがって、冷やしたりあたためたりしてみました。

だいぶ今朝は良くなって、よしよしと思って、稽古に出たらまた痛くなってきた〜


安静が第一のようです。
とほほ。

あっ借金ではないです(笑)
稽古仲間にも言われました。ほほほ。