【つれづれ】凝り固まった日は

皆様こんにちは
ちょっと雨がぱらついてます
乾き気味の空気が少し緩んだ曇り空
こんな天気も意外と好きなさいとーです

緩みついでに、ヨガワークを軽く
カラダが緩むと、アタマに凝り固まったものもゆる〜く解けてくれるもの

ワークの最後にありがたーい一言があるのですが、今日の一言はこちら

「努力をしつつ、努力の結果は気にしない」

素敵な言い訳に使わせて貰おう(笑)
皆様も良き日曜を〜(=゚ω゚)ノ