AOMAMA弁当☆くまさん親子弁当&豆しば入り焼きそば弁当

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昨日のお弁当と、今日のお弁当です。
息子は今日も元気です!!!

最近、真面目にカラダをかえる事にしてます!!!

だらけると、だらけたなりに骨盤は広がり〜、顔はたるみ〜、
少しずつ、少しずつ気づかない感じ?で。
でも、久しぶりに会う友達はすぐにわかるらしく、
太ったのやせたの、などと、はっきりいわれる(笑)
最近、毎朝の顔マッサージ(3分くらい)&お尻の穴をきゅっと締め仙骨をたてるようにしている。骨盤ベルは寝るとき以外は着用。
出来る事を続ける。それが一番効果あり。
がんばるぞぉ〜〜

 
  • コメント(全1件)
  • SARi赤袋463 
    4/28 23:06

    こんばんは

    お疲れさまで
    息子サン毎日元気でお弁当も可愛いし最高です

    素晴らしいで

    アドバイス有り難うございました

    とてもわかりやすかったで

    スマートフォンはもう少しPC
    を理解してから考えようと思いま

    携帯と同じに考えたら後悔すると聞いたので今の私には無理だとわかりました

    やっぱり女の人ってハッキリ指摘するし見られてますよね

    その方が刺激になり自分へのメンテナンス頑張りますもん

    私は最近雑誌とセットになってる美顔器使ってますが肌の調子良くなりましたよ

    事書いてるんで時間があれば又見に来て下さい

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