巻くだけ☆

  • 斉藤明日絵 公式ブログ/巻くだけ☆ 画像1

こんにちは☆


とうとう買っちゃいました"巻くだけダイエット"(≧∀≦)

正月太り解消のためにも頑張りますよー(^-^)v

でも今回の目標は体重はあまり落とさずに、見た目を引き締めることです(=゜ω゜)

40kgを切ってしまうと体力が極端に無くなってしまうんで(つд`)

あとこの本にはダイエット効果の他にも、脚を組んだり、片足に体重をかけたりする癖がある私に嬉しい骨盤矯正効果もあるらしいんですよ!Σ( ̄□ ̄)♪♪

あまり根を詰めすぎないように、長い目で頑張っていきたいと思いますヾ(^▽^)ノ☆