エアロ

  • OZ 公式ブログ/エアロ 画像1
  • OZ 公式ブログ/エアロ 画像2
  • OZ 公式ブログ/エアロ 画像3
久々に六本木のスポーツクラブに行きました!

朝8時から

エアロとヨガをやりました。

スポーツクラブはなんだか元気が出る!

やっぱりね、筋トレも必要だわ!

なのでウェイトで筋トレもやりました!

そして長女の百人一首大会をみてから、二女の羽根つき練習から塾に送迎。

夜は卒対でした。


クタクタです。眠いー!