節電…ダンベルで筋トレ

どこのお店も節電してますね。
もちろん、うちも。
無駄な電気は消しまくってます。

スポーツクラブもだいたいが今月末までお休みが多いです。

確かにランニングマシーンひとつにしても電力使うもんね。
ダンベルだけで筋トレなら、電力使わずに体力のみだから、大丈夫…ですねp(^^)q

自宅で娘とやろうかな。

次女は毎晩筋トレしてます。腹筋背筋60回ずつしたり、すっごい〜!

痩せたいんだって!
全然太ってないのに。
今時の子だわ!

今晩は次女とダンベルで筋トレかな。
からだも気持ちも元気でいないと!
次女の大好きな嵐の曲でもかけて★