ホッチョコ☆なう☆

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キョンバンワ♪
オバビカドです。

ホットチョコレートなうです!
いいね!
暖かくて
甘くて
ほっこりだね!

ここで告白…orz




……


………


5kg太ったぁぁぁあ〜(;>_<;)





なんか最近
身体がだるおもだと
思ったら
そうゆうことでしたね。

まさかの60kgが目前です。

走るのもさぼって
夜な夜なスイーツを
むさぼり続けてた
罰だな(;>_<;)


よっしゃ
年末までダイエットだぁ!


わたくしは
走る以外に術を知らないので

オバラーのみなさま
チャレンジして有効だった
ダイエット方法が
あれば教えてね☆


ただし!

スイーツは
やめないものとします
(* ̄∇ ̄*)

スイーツだけに






甘いか☆





うわっっ( ; ゜Д゜)

どこかの
ドラムさんっぽい…

ショック…(;>_<;)


ラブ☆

 
  • コメント(全4件)
  • . 
    12/4 00:38

    あ(・∀・)コップが…(・∀・) 毎日10kmランニングしてから半身浴2時間は効きますよ(゚∀゚) って…カドさん痩せる必要ないないないないないなーい!
  • romi☆ 
    12/4 09:23

    ☆☆カドさんへ☆☆私は危険な痩せかたは、急激に痩せるのはたくさん経験したし、知ってるけど、カドさんにはしてほしくない。それ以外だったら、食べ物は一切変えず、飲み物を麦茶やウーロン茶を飲み続けること。∋みたいにエレベーターとかエスカレーターに乗らないで、階段移動すること、電車に乗らないで、歩くこと。2にいる時は、腹筋とか。かな。私もダイエット頑張るー♪love☆
  • 有希 
    12/4 11:03


    間食をしない

    ご飯は一杯までで良く噛んで食べるとかやってたら学生の頃かなり痩せましたよ(o^-’)b


  • ゆみ 
    12/4 19:54

    顔が丸くなったなっ
    思っていたけど、黙ってました(笑)
    私も前にかなり太ってしまい、夜だけ炭水化物をぬいて、おかずだけ食べるダイエットをしたら、元の体重に戻りました
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