起きた!

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おはようございます!なんとか昼前に起きれたw
お昼食べてから役所行ってきます〜


そういえば最近こんなもん買いました。
正式名称知らないけど、腹筋ローラーってやつ!

結局筋トレはじめてしばらくやったあと思ったんだけど、全然楽しくないんだよね〜
効いてるのかもよくわからないしw

そこで・・・いつもお世話になってグーグル先生に聞いてみたら教えてくれました。

通販のポイントが3月一杯で期限きちゃう分があったからそれで購入。


使い方とかはyoutubeで調べて・・・。

正直なめてました。

だってできる人のみるとすごいスムーズで全然付加かかってなさそうに見えたんだもん。

実際やってみたら10回やるので精一杯orz

とりあえず10×3セットで限界を感じたのでしばらくはこれでやってこう。

結構しんどいけど、このローラー・・・背中を転がすとすごく気持ちいいんです。
飽きてもマッサージに使えるね!
いい買い物した^^

マルでしたー。

 
  • コメント(全2件)
  • JEju 
    3/26 13:09

    マルくん、おはよー(^^)/起きれて良かったね
    全然楽しくないんだよね〜(笑)飽きてもマッサージに使えるね‥って最初からやる気なさそ〜で‥笑っちゃったよ(^o^)マルくんガンバッテ!
  • 有希 
    3/27 03:40


    楽しくダイエットしたいですよね♪

    マッサージにも使えそうなんて良いですね(*^^*)


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