☆加圧トレーニング☆

久しぶりにKAATSU美容整体に行って加圧トレーニングしてきたよ☆



バランスボール使ってふっきんo(^-^)o





プルプルしてます(>_<)笑


でも加圧しながらだとちょっとの運動でもいつもより大変になるから筋肉痛になって効いてる感じがするー♪


しかも加圧した後って成長ホルモンが出て何でもすっごく吸収しやすくなるから


ご飯食べちゃえばその分吸収しちゃうし、体にいいことすれば普段より効率良く体にはたらくんだってw(゚o゚)w



てことで加圧トレーニングの後に美容整体もしていただぃたょ☆☆



顔の整体もしていただいたから続けて小顔目指そー!o(^-^)o


東銀座の駅から徒歩7分くらいで綺麗だょー♪





KAATSU美容整体
03-3248-8799



のりこ

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  • コメント(全1件)
  • パパニャン 
    5/2 23:31

    ちゃんと運動しなきゃね

    バランスボールは難しいそうだね
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