改めて考えさせられました。

本日のお仕事、終了です。
きょうは、スタジオパークと大相撲のダブルでした。
スタパのゲストは、奈美悦子さん。
2004年に発病した難病、掌蹠膿疱症性骨関節炎(しょうせいのうほうしょうせいこつかんせつえん)のお話とそれをどのように克服し完治したのか、そのための食生活の改善や畑仕事などなど、いままで全く知らない話ばかりでした。
この難病は、手のひら、足の裏に水泡ができてそれが全身にまわり、激痛を伴うというもので、ビタミンHの不足により引き起こるようです(すごく端折った説明ですが…)
今回、改めて思ったのは、食事の大切さです。
奈美さんは、雑穀や無農薬野菜などを食べているとのこと。
そして、よく噛んで食べるということでした。
確かにいま、柔らかい食べ物って多いですよね。
便利な世の中だけど、ふと立ち止まって自分の生活を見直すことも、たまには必要だなぁ。
皆さんは、健康ですか?

 
  • コメント(全3件)
  • ナナ(♂) 
    1/20 21:01

    あ、担当だったんですか?ちょうどその病気になった、という辺りまでは見てました。自分の体は成人病の巣窟と化してます…
  • リック 
    1/20 23:24

    成人病怖いなー。脂肪でコーティングしてるので気をつけます。
  • 大谷元子 
    1/21 01:39

    そうですね、自分は大丈夫!という根拠のない自信を持たず、健康に留意しましょう。
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)