日曜日

  • 大澄賢也 公式ブログ/日曜日 画像1
おはようございます




今日の東京は どんより曇り空




最近 稽古場で 筋トレを
してる事が多く 身体が筋肉痛 だ〜





今回は 全然踊らない役 なのにね (笑)




今日は 週1 の 稽古休みの






のんびりしますか






みんなも 穏やかに
良い日でありますように




Kenya より

 
  • コメント(全8件)
  • みぃさん小学生になりました♪ 
    11/14 10:48

    おはようございます。このうっすら寒い感じ、昨晩から持病の腰痛がうずいて、本日は1日ゴロゴロ安静…良くなったら、腹筋つけないと、再発予防しないと今年の冬は、恐ろしい
    痛対策 良い方法ありますかぁ
  • *ひまわり* 
    11/14 10:48


    まったりと
    身体

    休めるといいね〜


        A
    〜" ̄ ̄( ゚Д゚)
     UU ̄UU



  • M 
    11/14 10:51

    おはようございます
    っくり休んで下さい

  • アップル 
    11/14 11:09

    黄砂でさらにどんよりですね。筋肉痛のときは、酢がいいらしいですよ。酢は疲労物質の乳酸を分解してくれるそうです^^
  • 美穂 
    11/14 11:34

    ゆっくりお休みできるといいです

    私は、風邪をひいてしまい、昨日から声がでません

  • 夢見人(._.) 
    11/14 11:36

    りもいいかも、落ちついていて
    分はなぜか仕事なのに穴掘り出し
    にかな_(._.)_
  • *ひまわり* 
    11/14 11:52






    `_________
    |‖ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄‖|
    |‖ COCO! ‖|
    |‖ 12月3日〜 ‖|
    |‖テアトル銀座CM中‖|
    |‖_______‖|
    _二T二二二二二T
    LL______∧∧_|
          ∬( _)
       / ̄ ̄旦(_  )
      /     \_)
     | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|⊃
       ̄囗 ̄ ̄ ̄囗 ̄


    ナニ 着てこうかな



  • まりちやん 
    11/14 12:31

    オハヨー大阪も変な天気今は晴れやけど
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