不安への対処

中川敦夫先生訳の米国精神医学会の『災害・テロ警戒時における不安への対処について』を『うつ・不安ネット』ウエブサイトからダウンロードできるようにしました。

「脅威や危険の認識に不安や恐怖を抱くことは正常な反応です。しかし脅威や危険を全体的な視点で検討できれば不確実性に対応可能です」と書かれています。