大野裕の更新

  • うつ・不安ネット:「うつ・不安ネット」のPCサイトの『こころ日記』は、毎日起きたことを思い出して気持ちを軽くするためのコ...もっと見る
  • 別の考え方はできないか:認知療法は、思い込みから自由になって、現実に目を向けることを手助けする治療法です。 「○○でなくては...もっと見る
  • まもなく放送します:【うつ不安ネット事務局からのお知らせです】 大野先生が出演されたNHK教育テレビ「めざせ!会社の星」が...もっと見る
  • 姫路駅の階段で:姫路駅の階段で撮った写真です。 つい暗示にかかりそうなデザインに感心しました。 中播磨地区保健福祉連...もっと見る
    大野裕 公式ブログ/姫路駅の階段で 画像1
  • つらいことも、楽しいことも:つらい気持ちのときには、“いま”の良くない面ばかりが目につくようになります。 “いま”への不満ばかり...もっと見る
  • 不安のおさめ方:大野先生監修サイト「うつ・不安ネット」事務局からのお知らせです。 6月16日に発売されました月刊誌「か...もっと見る
  • こころのサイン:不安を感じたときには、むやみに前に向かって進まないで、少し慎重に準備をした方が良いというサインです。...もっと見る
  • 「きょうの健康」:忙しくしていて忘れていたのですが、今日(13日)から3日間、NHK「きょうの健康」の「うつ病、あなたはまだ...もっと見る
  • 昨夜から12時間…:6月1日に独立行政法人国立精神・神経センターの認知行動療法センターに着任になりました。 センターは小平...もっと見る
  • 新幹線の中で:新幹線の中で、最近はアイスクリームを食べるのがクセになりました。メタボが気になるのですが…。 今日、...もっと見る