ブログ始めます!

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どうも初めまして。
役者をやっている小野正幸です。


これから頻繁に書いていきます。身体作りを頑張っているのでそんな様子も日記に更新していきます。

よろしくお願いします。

 
  • コメント(全9件)
  • リラ♪ 
    6/24 10:20

    プロフ画超お堅いカンジなんで政治家の方かと思っちゃいまし

    この写真の方がとってもいいですよ〜

  • ゆう 
    6/26 08:20

    正幸さん *初めまして*おはようございます
                私も初コメントです 役者さんなんですね きっと大変な事も多いかと思います
     自分磨きで、身体も鍛えてるみたいですね すごいなぁ☆☆☆                 私も夏間近なんで、自己流ヨガ?ストレッチ的な事をぼちぼちしてます 身体が引き締まって女性でも出来そぅなトレーニング教えて下さい
                       お仕事、頑張って下さいね
     
    かで活躍する正幸さんを楽しみにしてま
  • 小野正幸 
    6/29 20:40

    リラさ
    コメントありがとうございます!
    プロフ画は撮影で坊主にした後の写真です。こちらの写真を褒めていただいて嬉しいです!また、違う写真をアップします!今の髪型は少し長めです。




  • 小野正幸 
    6/29 20:52

    ゆうさ
    コメントありがとうございます。
    ストレッチの事は僕もまだまだですが、ふくらはぎをキュっと引き締めるのに効果的なのは足首の屈伸をゆっくり繰り返すことです。テレビを見ながらでも出来るし、お薦めです。足首が痛くなりそうならすぐに止めたほうがいいですが長い時間できるならゆっくりと出来る限り伸ばす事、縮める事を繰り返してください。翌日の筋肉痛に注意が必要ですが・・・。
  • ガラパ星から来た男 
    7/1 22:17

    仮面ライダーWではどの役をやっていたんです

  • あゆむん*シュウ安らかに 
    7/2 17:59

    私も仮面ライダーでの役が知りたいです

  • 小野正幸 
    7/2 18:47

    人並みに奢れやさん、あゆむん**さん
    コメントありがとうございます。
    仮面ライダーW第35話の植物園のお客さん役で出演いたしました。
    これからもっと宣伝できるようになります!
  • ガラパ星から来た男 
    7/2 18:59

    ありがとうございま

    照井竜が居るシーンですか

  • あゆむん*シュウ安らかに 
    7/2 21:39

    回答ありがとうございます


    頑張ってくださいね

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