オイリー肌のスキンケア・・・

みなさん

こんにちは


王子ただいまドラゴンボール見てました。


べジータ強いですね!!!


てゆーか

「せんず」
欲しいです。。。

あれは絶対お肌もキレイになるはず・・・。




さてさて、

最近暑いですね。

本格的な夏がやってきまーす。


とゆーことは


紫外線も本格的に・・・・


ひぇーーーー


気温も高くなり、顔や体、いたるところから汗をかきます。

肌がベトベトして嫌な季節です。


特に、普段から皮脂の分泌が多い人は、この季節はメイクが崩れやすかったり、肌荒れもしたりと悩みが多いのではないでしょうか?


そこで、今回は

オイリー肌のスキンケアのお話です。。


まずオイリー肌とは、簡単に言うと脂っぽい肌、脂性肌のことです。


つまり、オイリー肌の人は脂分泌が過剰の状態なんです。


原因は主に男性ホルモン、メラノサイト刺激ホルモンと考えられています。

女性よりも男性の方が皮脂分泌が多いのはこのためだと考えられています。


では次に具体的なスキンケア方法です!!

「洗浄」
まずは、クレンジング、洗顔でしっかりと汚れを取り除くことが大切です。

しかし、過剰なクレンジングや洗顔は、肌のみずみずしさを保っている、角質間脂質や天然保湿因子までも取り除いてしまいますので、逆に乾燥、肌荒れを起こすことがありますので注意が必要ですね。

洗顔で取り除かれた皮脂は2〜3時間程度で回復しますが、

角層間脂質は回復しないんです。

だから、クレンジング、洗顔は優しく丁寧に行うことが大切なんです。そして、しっかりとすすぐも大切です。

「化粧水など」
油分が少ない乳液や、保湿力のある化粧水がよいでしょう。

ビタミンC誘導体の配合している化粧水を選ぶのも一つの方法です。ビタミンC誘導体には若干ではありますが、皮脂の分泌を抑える効果があります。

「食事」でのケア
皮脂分泌を抑える効果があるビタミンB1、ビタミンB2。それから血流の改善により、角化異常の発生や色素沈着を防ぐビタミンEの摂取がおススメ!!

オイリー肌は簡単には改善しませんので、日々の努力が必要です。。。


ではみなさん


今日も一日

紫外線に負けないように頑張りましょう。。。



 
  • コメント(全10件)
  • アンジー(クリコンしませんm(_ _)m) 
    6/13 10:38

    なるほ
    勉強になりました

  • ☆ようたん☆ 
    6/13 11:00

    王子おはようございます

    私もドラゴンボール見てます


    今日もしっかり日焼け止めをぬりぬりしてお出かけしてます

  • ゆぅあ 
    6/13 11:01

    紫外線
    んと嫌いです。日焼け止めとサプリでがんばってます

  • ☆うさぎ☆退会します 
    6/13 11:06

    私も ドラゴンボール見てました


    最近 忙しくてお手入れサボってしまってまし
    頑張ります

  • Aママ 
    6/13 11:27

    日焼け止めは勿論保湿クリームも
    キンケア無しでは、外にも出ません(笑)

  • ★яιsа☆ 
    6/13 11:33

    王子おはようございます
    ませて頂まし

  • アッキー 
    6/13 17:27

    紫外線は嫌いです

    次回は具体的にビタミンの食べ物を紹介してください

    お願いしますm(__)m
  • 美ィ 
    6/13 17:38

    私も人一倍テカってイヤになりま


    学校とか部活
    最近すっごー
    気になってて



    冷やすのも良
    って聞いたん
    すケド本当な
    ですか??   

  • くぅ☆レミオ中毒 ゲームやらないよ 
    6/13 21:46

    最近は朝のフルーツ摂取に心がけてます
    王子のよく食べて
    の季節がそろそろ終わっちゃいますね


  • のすけ 
    6/13 23:20

    私は得に鼻がオイリーになって困ってま
    体的に肌に良いビタミンが何の食材に含まれてるか、あとオススメの調理法を教えて下さい

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