ラップパックでお肌に潤いを!

みなさん


こんにちは!

エステ王子こと小野浩二です!


夏の紫外線ケアしっかりできてますか?


王子は日焼け止め&日傘で

紫外線対策してますよ(^-^)/

それから、

定期的にラップパックをしてます!


特にオススメは、

外にでてる時間が長かったとおもった時は是非ラップパックして下さい!


外に出ている時間が長いということは自然と紫外線に当たっている量も多いという事です!


やり方は簡単♪( ´θ`)ノ


普段使用している美容液を

顔全体に塗り、

すぐに、市販のサランラップなどで、

顔全体を覆うだけ!

時間は5〜7分です!


そのあとに、乳液やクリームで保湿して下さい!

注意!
ラップパックする時は息が出来るように、鼻をあけておこなって下さい
( ´ ▽ ` )ノ



みなさん
ラップパックで、お肌に潤いを!
(((o(*゚▽゚*)o)))

筋トレで美肌&ダイエット

みなさん

こんにちは!

エステ王子こと小野浩二です!


最近、


筋トレをしっかりとやるように


心がけています!

おかげさまで、しょっちゅう


筋肉痛です(T_T)


今日も筋トレをやりました!


筋トレは


基礎代謝UP


ボディラインをキレイにみせる!


怪我の予防


などいいことがたくさんあります!



でもそれだけではありません!



筋トレは

成長ホルモンの分泌を促します!


成長ホルモンはお肌を作るもとでもあります!



つまり



筋トレをすると、




お肌の調子もよくなることが多いということです!



美肌、

ダイエット

アンチエイジング

などなど、


筋トレはたくさんの目的で


活用できますね!














この時期に多い大人ニキビの原因とは?

みなさん

こんにちは!


エステ王子こと小野浩二です。


春の陽気が感じられるいい季節ですね。


さて、この時期に意外に多いお肌の悩みってご存知ですか?






それは


ニキビなんです


特に思春期のニキビではなく、大人になってからのニキビについてなんです。


そこで今回は大人のニキビについてお伝えしていきます。


大人になってからできるニキビの主な原因としては


肌荒れ


日常生活の精神的ストレス


ホルモンバランスの乱れ


が挙げられます。




アゴにできるニキビに関しては


カミソリによる毛嚢への雑菌の繁殖等が関係することもあるんです('-^)/


あごの吹き出物は大人にきびの典型です。


思春期のニキビは皮脂の過剰な生成と毛穴のつまりで発生することが多く、


その範囲は皮脂腺が集中する「Tゾーン」が中心です(ノ゚ο゚)ノU+A0


しかし、大人になってからの吹き出物は、


角層水分量が比較的少なく肌荒れが起きやすいアゴにできやすくなるんですね(゚Ω゚;)


皆さん、あごに対するカミソリの利用はお肌を傷つけないように、


丁寧に使うことを心がけましょう。

この時期の体調管理!

みなさん

こんにちは

エステ王子こと小野浩二です!


今日の東京は、寒いですね(>_<)


寒暖差が大きいと、


体調を崩しやすいので、


気をつけてくださいね。




疲れがたまっていると、


風邪をひいたりしますので、


気候が不安定なこの時期は


睡眠をしっかりとって、


疲れを残さないようにしましょう!

指一本で即効勝負顔!電子書籍で発売!

みなさん

こんにちは

エステ王子こと小野浩二です

お知らせです!

エステ王子の電子書籍!
指一本でできる、即効勝負顔!

Amazon、Kindleにて先行発売されました!100円です、


現在、美容、ダイエット部門2位になりました!

男女問わずできるテクニックです!