か…からだが!

あぁ〜〜〜!

体が…全身が


筋肉痛

です。

一昨日のスポーツチャンバラで昨日から全身が…!

久しぶりに体を動かしたからや!
いたたたたた〜(*_*)

首、腕、腹筋、おしり、太もも

あぁ〜ぜーんぶ痛いっ!

あかんな〜全然体を動かしてない証拠やな〜!

もうジジイですわ!

これを気に運動せなな〜!

フットサルまたやろかな…。

皆さんは何か運動ってしてますか?