お疲れ様でーす


皆さんこんばんは(*・ω・)ノ





今日は親友あさこのドレス選びに行ってきましたぁぁ(≧▽≦)





どぉしょぉ…!!





可愛すぎるんですがっ






はぁ〜(*´▽`*)




楽しかったぁ♪♪





私も着てみたいのがたくさーん♪でしたよ( ̄∇ ̄)






夜は毎週恒例ピラティスレッスン♪






今日は肩甲骨まわりをほぐし、肩の位置を正しい位置に持ってきて、夏に向けてデコルテと背中ラインを美しく


のレッスンでした。



皆さん、「なんだか派手な動きでははないのに、すごいじんわり汗をかきましたーヽ(゚Д゚)ノ」と言ってくださいましたよ!(^^)!






小さな意識の変化で、身体は正直に変わってくれるので、面白いですね(ノ^^)ノ




ではでは、気をつけて帰りまーす♪