ピラティスのあれこれ


今日もお疲れ様です







私はカイロプラクティックでスッキリし、、今日もピラティスのレッスンをしてまいりました








毎週通ってくれているりこ姉とお茶をして、レッスンへ








今日もスタジオに来てくださった方々、ありがとうございました









今日は年始めにしたら…





きつかったかな!?
(笑)







来週は少しゆるやかなプログラムにします








カイロプラクティックの先生に、勉強用のいいテキストを教えていただいたので、頑張って読もうと思います







今年は学びたいことがいっぱい








ゆるやかに頑張ってまいりますっ








では、気をつけて帰りましょう〜