亜鉛が…

お肌にいいと聞いたので、今までのマルチビタミンなどに加えて、一昨日から飲み始めました




食材からはいまいち摂取しにくいらしい亜鉛。



サプリメントに助けてもらいます





さて、今日はこれからカイロ再び




気温が下がってきたので早めの対策です




皆さんもHappyな午後を〜