晴れたぁ♪

皆さんおはようございます



う〜ん

ピラティスによる、予想通りの筋肉痛(笑)

でも、体自体は引き締まっています



今日もHappyな1日にしましょう



 
  • コメント(全13件)
  • たら†数日後退会† 
    5/28 09:14

    おはよ


    今日も清々しい天気ですね


    お仕事頑張って下さ

  • ☆にゃんタン☆ 
    5/28 09:17


    おはようございます


    今日も頑張って下さ

  • ◎ゆきんこ◎ 
    5/28 09:24

    はようございます

  • みぃ(-∀-`)師匠ネ申 
    5/28 09:56

    おはよ

    晴れたぁ〜


    ピラティスって筋肉使うんだぁ

    ヨガみたいな感じかと思ってたけど、結構キツイ運動なのかなぁ?
    興味津


    いってらっしゃい

    お仕事頑張っ

  • まいまい 
    5/28 10:26

    おはようございます
    私もピラティスで太もも裏が筋肉痛なんです(笑)

    やはりピラティス凄いですね!
  • ソレイユ 
    5/28 10:29

    おはよ
    いい天


    今日も頑張りましょ

  • 豆(不定期ログイン子) 
    5/28 11:11

    横浜も快晴だよ〜



    ピラティスで体を鍛えて…


    腹筋割れてきたりして…
    (〃▽〃)
    なんちゃって
  • たろ☆ぼちぼち復活?☆ 
    5/28 11:15

    おはようございます

    徳島もいい天
    です
    日も一日頑張ってください
  • ダー(仲間に感謝) 
    5/28 11:30



    俺もいろいろ引き締めなき

  • ゆーちゃんさん 
    5/28 11:32

    お仕事がんばってください

  • けんけん 
    5/28 11:42

    いい天気です!ファイト一発!
  • ひらひら。。 
    5/28 12:55

    こんにちは

    こちらも(肌寒いけど)
    家の中より外が温かいです

    心地好い筋肉痛を楽しんでくださいね

  • スイーツ部長☆(お疲れ(^_^;)) 
    5/28 13:14

    こんにちは
    日は良い天気
    すね
    ラティスはお腹の中の筋肉を使うので、見た目よりキツイですね
    日も良い1日に為るように頑張りましょ

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