お返事です♪

今日も無事1日が終わります



皆さんはどんな1日でしたか?



ちなみに丼ぶりの具材は、まぐろ、めかぶ、おくら、なめたけ、たくあん、長芋です

お好みでミョウガ、海苔、わさび、シソを

個人的にはたくあんを細かく刻んだのを入れたのがポイントです



さて今日もお返事です






整いました!!豆っちですさん
いつもコメントありがとうございます

絶食なんて

でも健康診断は大切ですよね



スイーツ部長(元招き猫)さん
いつもコメントありがとうございます

ヘルシーメニューにしてみましたぁ



ミートスープさん
いつもコメントありがとうございます

お仕事お忙しそうですね

頑張ってください


たらさん
いつもコメントありがとうございます

色々な味が複雑に混ざってGOODでしたよ〜



ひらひらさん
いつもコメントありがとうございます

ぜひぜひ試してみてください


◎ゆきんこ◎さん
いつもコメントありがとうございます

おいしかったです〜
今日も満足



みなみん♪さん
いつもコメントありがとうございます

あまり火も使わないし、ぜひ作ってみてくださぁい


みぃさん
いつもコメントや質問ありがとうございます

中華はいかがでしたか?

食事は食べ過ぎないようには気をつけてます。
遅い時間は避けたりとか…。でも3食しっかり食べますよー


雑誌には今は出ていません
何か出るときは必ずご報告しますね



すずけんさん
いつもコメントありがとうございます

中性脂肪とはっ!!
落とすのが困難と聞きます

私も少し体を絞ろうかと計画中〜

一緒に頑張りましょ〜






よし

しっかり目薬さして、よく眠ろう〜っと



皆さんもまだまだ週始めですのでゆっくり休んでくださいね



またおやすみなさいの更新しま〜す


 
  • コメント(全6件)
  • たら†数日後退会† 
    5/17 21:10

    目薬さすのは怠らず


    今日1日お疲れ様


    自分は昨日買った靴履いてうきうきで仕事してました(笑)←子供

  • スイーツ部長☆(お疲れ(^_^;)) 
    5/17 21:22

    コメント有難うございます
    っくり休んで下さい

  • みぃ(-∀-`)師匠ネ申 
    5/17 21:42

    いつもお返事ありがとう

    すごく嬉しいデス


    やっぱりちゃんと体型維持に気を使ってるんですね

    甘い物が好きなので、すぐ太りマス(笑)

    今から中華

    今度ネバネバ丼作ってみま


    雑誌や舞台にテレビ、絶対に見るので教えてね

    今から楽しみデス

    応援してるので、早く目が治りますよう


  • 杏路依 
    5/17 21:58

    私は今日は宝塚見てきました。


  • ひらひら。。 
    5/18 00:15

    何時も、丁寧なお返事、
     ありがとうございます

    何はともあれ、人は皆、『身体が資本』ってことは、『食』が大事
      頑張ってくださ


    おやすみなさい☆彡
  • すずけん≠ 
    5/18 08:30

    マジで今回健康診断で中性脂肪が急に200にアップ
    172贈僑曽し痩せなければ 心筋梗塞に

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