日課

皆さん、今日も1日お疲れ様でした(^-^)

G.W.。
皆さんはどのように過ごされるのでしょうか?o(^o^)o

今日は私の日課をひとつご紹介♪
私は毎日寝る前にストレッチをします。

その際に音楽をかけるのですが、今のお気に入りは辻井伸行さんの「debut」。
この中で好きな曲はショパンの「英雄ポロネーズ」と、ラヴェルの「亡き王女のためのパヴァーヌ」。

バレエを習っていた影響もあってか、クラシックも好きでよく聞きます(^-^)

他にも色々なジャンルを聞くので、またお気に入り紹介していきますね♪

ストレッチの内容は日によって違いますが、今日は筋トレも少ししようかな。
薄着の季節に向けて少し引き締めよーかと計画中( ̄ー ̄)

でも甘いものも美味しいものも大好きな私…( ̄▽ ̄;)




ゆるやかに頑張ります!(笑)


明日も素敵な1日になりますよーに…☆


おやすみなさぁい(-.-)Zzz・・・・

 
  • コメント(全2件)
  • みなみん♪ 
    4/28 23:36

    クラシックバレエ楽しぃです(´∀`)

    ぁww私もだぃぇっとしなきゃぁ(><)


    ぉゃすみなさぁぃ

  • しおとと 
    4/29 01:51

    初コメ
    もダイエットがんばるー
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