ワンピース

皆さんお疲れ様です
今日スポーツジムで約1時間半汗流しました。
今日の課題は、少しでも重さを上げる事です。

そして、一番筋肉が少ないと思う脇腹の筋肉を鍛えることにしましたそれは脇腹の筋肉と発声が関係すると思ったからです。


 
  • コメント(全0件)
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)