初の

  • 岡元慶太 公式ブログ/初の 画像1
今日も皆さんお疲れ様でした。

今日は、久しぶりにきつめの筋トレをしました。
そして初の試みとして動画メールを配信してみました。

筋トレの一部分だけ録音しました。

実際は、もっと多く筋トレしています。

これからもがんばります


 
  • コメント(全2件)
  • フルーツタルト-喪中 
    7/22 21:33

    こんばんは(^O^)キレがいいっす

    私はオツムの中のキレをよくするにはどうしたらいいのでしょうか(^_^;)


    今日も熱帯夜らしいので子供たちにはアイスノンをさせて寝かせ


    1日お疲れ様でした(^_^)
  • ユキダルマ 
    7/22 21:39

    動く岡元さんに感激

    これからも頑張ってクダサイマセ

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