筋トレ

  • 岡元慶太 公式ブログ/筋トレ 画像1
20時から21時まで筋トレしていました。

僕は、売れていない役者のため金がないのでジムとかに行くことは出来ません。

だから写メした道具で筋トレしています

後腕立て伏せ腹筋スクワットランジなどキックパンチなどしております。

継続は、力なりということなので毎日がんばります