食育インストラクターとして

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今日は食育インストラクターとしての1日。


YF NARATESOROの選手たちの栄養指導のため、チームの管理栄養士の坂元美子先生から、以前選手とお母様方に提出していただいた食事調査の解析データを頂きました。


身体作りは日々のトレーニングと毎日の食事がすべて。


このデータから選手の身体的特徴や、怪我との関係もわかります。



まだまだ私も勉強中です(^-^;

さらなる解析がんばります