おはもす

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おはようございます


今朝は7時半に目覚めました


昨日寝たのが4時半ぐらいで
人間の睡眠は90分サイクルだから
90分間隔で起きると
目覚めいいらしいんですが

本当だよ(°□°)


今日は180分寝たんですが
すーっきりしてる

しかも暗記覚えてる☆

なんかちょっと
気分のいい朝です




昼休み挟むんで
普通にお弁当持参なんですが

・お粥
・サラダ
・ヨーグルト
・ゆで卵

(笑)


ナチュラル!!



今日も1日頑張りましょ〜!
オカリもテストがんばるぞ





Risako